Dieta mediterranea: Beneficios y Ventajas

Dieta mediterranea: Beneficios y Ventajas

La dieta mediterranea más que un régimen alimenticio está considerada como un estilo de vida que se caracteriza por incluir las porciones adecuadas de todo tipo de alimento, para garantizar una vida saludable en la que predominan sobretodo las frutas y verduras. La base de esta dieta mediterranea Para medir las proporciones de los alimentos se establece la … Leer más